瑜伽瘦身20天瘦出S型曲线(完结)

瑜伽瘦身20天瘦出S型曲线(完结)


01、【颈部】轻松练出天鹅颈,和颈纹说拜拜.mp4
02、【锁骨】锁骨凸显,是女人的高端性感.mp4
03、【美肩】“开肩术”,小香肩纤细诱人.mp4
04、「手臂」5个动作,让你无袖衣服大胆穿.mp4
05、「脊柱」告别驼背,练出优雅仪态.mp4
06、「美背」身材挺拔,练出减龄10岁的腰背曲线.mp4
07、「细腰」侧腰拉伸5分钟,轻松瘦出小蛮腰.mp4
08、「小腹」8 个腹部训练,教你练甲线.mp4
09、「臀线」逆转时光,拯救你的塌塌臀.mp4
10、「臀型」全方位提臀瘦腿,打造蜜桃臀.mp4
11、「瘦腿」维密细腿升级,3分钟拉伸出纤细双腿.mp4
12、「腿型」10分钟腿部拉伸,矫正罗圈腿,塑造完美腿型.mp4
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